Description
Tu n’as pas toujours le même temps à consacrer à ta séance ? Pas de souci : avec le Time Challenge, c’est toi qui choisis la durée de ton entraînement, selon ton emploi du temps ou ton énergie du jour.
3 formats, 1 objectif : te renforcer en douceur, activer ton corps et retrouver ton énergie.
15 minutes – Pour une séance express mais ciblée
20 minutes – L’équilibre parfait entre efficacité et accessibilité
30 minutes – Pour aller plus loin et vraiment transpirer !
Chaque vidéo est construite pour être complète, sans matériel, et adaptée à tous les niveaux. Tu bouges à ton rythme, selon ton temps et ton envie. Ce challenge s’adapte à toi, pas l’inverse !
- Inclus : 3 vidéos au choix – 15, 20 et 30 min
- Objectif : Renforcement global, tonicité, bien-être
- À faire chez toi, sans matériel
- Pour tous niveaux – débutant(e) ou confirmé(e)
Floriane Bohé (gestionnaire de boutique) –
🌟🌟🌟🌟🌟
« Enfin un programme qui s’adapte à moi ! »
J’ai adoré le concept : selon mes journées, je choisis une séance plus courte ou plus longue. Les trois formats sont super bien construits, pas besoin de matériel et on sent vraiment les effets dès la première séance. Un vrai plus pour rester régulière sans pression !
Floriane Bohé (gestionnaire de boutique) –
Merci infiniment pour votre retour enthousiaste ! 🧡
Nous sommes ravis que le programme vous plaise et qu’il s’adapte si bien à votre rythme. C’était exactement notre objectif : vous offrir de la flexibilité, sans sacrifier l’efficacité.
Bravo pour votre régularité, et surtout… continuez à prendre soin de vous, à votre façon !