Livre de Recettes – Saveurs sans Frontières

20,00 

Maman en Pleine Forme est un livre de recettes dédié aux jeunes mamans. Pensé pour la période post-partum, il propose des plats simples, nourrissants et adaptés aux besoins du corps après l’accouchement. Idéal pour retrouver énergie, soutenir l’allaitement et gagner du temps en cuisine.

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Description

Voyage culinaire à travers 12 pays en 60 recettes

  • Objectif : Découvrir les cuisines du monde avec des recettes authentiques et accessibles

  • Contenu :

    • Une sélection de 5 recettes par pays (ex : Japon, Maroc, Inde, Pérou, Grèce…)

    • Ingrédients alternatifs pour les produits difficiles à trouver

    • Anecdotes culturelles et rituels culinaires

  • Bonus : playlist d’ambiance pour chaque pays, idées de menus thématiques

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